„Aki kifelé tekint, az álmodik, aki befelé néz, az ébred.”
Mélyebb önismerettel, szeretetteljes magunk felé fordulással a nehézségek legyőzhetőek, a szenvedés erőforrásokká alakítható.
Tóth Andrea vagyok, az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem okleveles pszichológus és pszichológia szakos tanári diplomát 2005-ben, majd 2017-ben végeztem tanácsadó szakpszichológusként.
Krízistanácsadásra és krízisintervencióra szakosodtam. Tanácsadó szakpszichológusként az egészséges emberek életvezetési kérdéseivel, nehéz élethelyzeteivel, kríziseivel foglalkozom egyéni és csoportos keretek közt.
Már kislány koromban is az emberek érdekeltek, gyerekként is sokat gondolkodtam azon, ki, mit és miért csinál, miért viselkedik valaki ugyanabban a helyzetben másként, mint a többiek vagy mitől boldogok/boldogtalanok az emberek. A gimnáziumi évek során körvonalazódott bennem, hogy emberekkel, emberi sorsokkal, a lélek mélységeivel szeretnék foglalkozni és segíteni szeretnék másoknak abban, hogy jobb minőségű, boldogabb életet éljenek. Ezért jelentkeztem az ELTE-PPK pszichológia szakára, ahol okleveles pszichológus valamint pszichológia szakos tanári diplomát szereztem.
Pályafutásomat a gyermekvédelemben kezdtem meg, nehéz sorsú, hátrányos helyzetű és halmozottan hátrányos helyzetű fiatalokkal dolgoztam gyermekotthonban és javítóintézetben, 10 évet dolgoztam ezzel párhuzamosan iskolapszichológusként alapítványi iskolákban és multikulturális környezetben az Orchidea Iskolában.
Szakmai érdeklődésem a pályán eltöltött évek során az egészséges személyiségű emberek elakadásai, válságai, krízishelyzetei felé fordult, ezért az ELTE-PPK tanácsadó szakpszichológus képzésén folytattam tanulmányaim és szereztem meg tanácsadó szakpszichológus végzettségem.
Mindennapjaim során a célom, hogy a klienseimet elfogadó, megtartó, biztonságos légkörben segítsem a fejlődésben, abban, hogy megtalálják a számukra legoptimálisabb megoldásokat és hogy nagyobb szeretettel, elfogadással, megértéssel tudjanak önmaguk felé fordulni. Hiszek abban, hogy az őszinte, biztonságos közeg a legjobb táptalaj a fejlődéshez és az ebben létrejövő inspirált állapotban az emberek képesek mobilizálni lelki kreativitásukat még a legnagyobb nehézségek, krízisek közepette is.
Szakmai szemléletem megoldásfókuszú, célorientált. A közös munka első fázisában mindig megkeressük azt a reálisan elérhető célt, ami a hozzám fordulók életminőségében jelentős változást hoz majd és az egyes munkaszakaszokban strukturáltan haladunk efelé. Fontosnak tartom, hogy a hozzám fordulók életében, történetében a család, a társas közeg is nagy jelentőséggel bír, emiatt munkámat rendszerszemléletben végzem, a közös munka során mindig kitérünk a család, mint rendszer működésére, vagy a tágabb társas környezeti sajátosságokra, mint a munkakörnyezet vagy a társas kapcsolatok.
Hiszem, hogy az elakadásaink, nehézségeink a fejlődésünk mozgatórugóivá válhatnak, ha dolgozni kezdünk rajtuk és megoldáson.
Pszichológusként abban segítem a klienseimet, hogy jobban tudjanak magukra, saját szükségleteikre, érzelmi igényeikre figyelni, ezáltal jobban, integráltabban vegyenek részt az életben és bátrabban, magabiztosabban legyenek jelen a mindennapokban.
Pszichológusként szívügyem az egészséges életmód támogatása és az egészségkárosító magatartások megváltoztatásának segítése.
Azt gondolom, hogy életmódunkat lelki folyamataink határozzák meg, és hogy az egészségtelen szokások mögött általában lelki elakadások állnak.
Amikor ezzel a témával dolgozunk, a munkafolyamat során lehetőség van feltárni ezeket az okokat és belső folyamatokat – legyen szó túlsúlyról, sikertelen fogyókúrákról vagy más egészségtelen szokásokról, amelyek gátolhatják a változás elindítását.
Szakmai pályafutásomnak mindig része volt az oktatás, az elmúlt 20 évben mindig folytattam valahol oktatói tevékenységet, egyetemi keretek közt is és kisebb, pszichoedukatív célkitűzésű képzések keretében is.
Az oktatás és egyéni tanácsadás mellett számos pszichológiai témájú fejlesztő projektben vettem részt vagy terveztem, vezettem azokat. Pl. iskolai antibullying programok, közösségépítés vagy dolgozói mentálhigiénés projektek.
Munkahelyek:
• 2003–2005 Gyermekvédelem, Aga Nevelőotthon – pszichológus
• 2005–2007 Eötvös Loránd Tudományegyetem TÓFK – tanársegéd
• 2007–2011 Magyar Posta Zrt. – vállalati pszichológus
• 2011–2013 MPO Kft. – vállalati pszichológus
• 2014–2018 Budapesti Javítóintézet – pszichológus
• 2014– Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológia Szak – vendégoktató
• 2015–2024 Orchidea Iskola – iskolapszichológus
• 2017– Annomentál Kft. –ügyvezető, tanácsadó szakpszichológus, oktató
• 2021–2023 BioTech USA Magyarország, pszichológus szakértő
• 2017– Jelenlétem Rendelő Zugló – tanácsadó szakpszichológus
Képzések:
• 1999–2005 Eötvös Loránd Tudományegyetem Pszichológiai és Pedagógiai Kar, okleveles pszichológus
• 2002–2005 Eötvös Loránd Tudományegyetem Pszichológiai és Pedagógiai Kar, pszichológia szakos tanár szak
• 2005–2007 Pszichodráma: sajátélményű önismeret, csoportvezető: Dr. Erdélyi Ildikó, Budapest
• 2013 Serdülő önismereti csoportok vezetése a Vadaskert Alapítvány szervezésében
• 2015–2017 Tanácsadó Szakpszichológus Képzés, Eötvös Loránd Tudományegyetem Pszichológiai és Pedagógiai Kar – Krízistanácsadás Szakirány
• 2015–2017 Saját élményű Önismeret Kiképző Pszichodráma Csoport – csoportvezető Dr. Fedor Béla
• 2018 Special Educational Needs Course – Anglolang, England
• 2022 Érzelemszabályozás a gyakorlatban – Annomentál
• 2022 Bevezetés a pszichotrauma lélektanába – Annomentál
• 2022 A függőségek árnyékában – Hogyan segítsünk jól? – Annomentál
• 2023 Alapismeretek a pszichotraumáról és generációk közti átadásáról – Annomentál
Pszichológiai témájú képzések tervezése, tartása, oktatás
Egyéni pszichológiai tanácsadás
20.000 forint / 50 perc
Online egyéni pszichológiai tanácsadás
20.000 forint/50 perc
Krízisintervenció, krízistanácsadás
20.000 forint / 50 perc
Online krízisintervenció, krízistanácsadás
20.000 forint/50 perc
Fogyás, életmódváltás, táplálkozáspszichológiai tanácsadás
20.000 forint /50 perc
Fogyás, életmódváltás, táplálkozáspszichológiai tanácsadás
180.000 forint 10 alkalmas csomag
Online fogyás, életmódváltás, táplálkozáspszichológiai tanácsadás
20.000 forint/50 perc
Online fogyás, életmódváltás, táplálkozáspszichológiai tanácsadás
180.000 forint 10 alkalmas csomag
Pszichológiai témájú képzések tervezése, tartása, oktatása
Kérjen árajánlatot!